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おはよう21
中央法規出版
2017/05/01
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| 和洋区分 | 和雑誌 |
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| 雑誌名 | おはよう21 |
| 出版者 | 中央法規出版 |
| 発行頻度 | 月刊 |
| 各号 - 巻号 | Vol.28 No.5 (347) s1 |
| 各号 - 年月次 | 2017/4 |
| 各号 - 出版年月日 | 2017/05/01 |
| 各号 - ページ | 88p |
| ｻｲｽﾞ | 26x21cm |
| 各号 - 特集記事 | マンガでわかる介護のイライラ モヤモヤをすっきりさせる4つの方法 |
| 内容細目1 | 1アンガーマネジメント 怒りと上手に付き合う |
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| 内容細目2 | 2マインドフルネス ストレスに強い自分をつくる |
| 内容細目3 | 3アサーション 相手も自分も大切にする |
| 内容細目4 | 4睡眠の法則 質のよい眠りで自分を変える |