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おはよう21
中央法規出版
2017/05/01
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| Jpn. or Foreign | 和雑誌 |
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| Title | おはよう21 |
| Publisher | 中央法規出版 |
| Frequency | 9 |
| Volume - Vol. No. | Vol.28 No.5 (347) s1 |
| Volume - Years of Serial | 2017/4 |
| Volume - Pub. Date | 2017/05/01 |
| Volume - Page | 88p |
| Size | 26x21cm |
| Volume - Feature Article | マンガでわかる介護のイライラ モヤモヤをすっきりさせる4つの方法 |
| Contents Note 1 | 1アンガーマネジメント 怒りと上手に付き合う |
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| Contents Note 2 | 2マインドフルネス ストレスに強い自分をつくる |
| Contents Note 3 | 3アサーション 相手も自分も大切にする |
| Contents Note 4 | 4睡眠の法則 質のよい眠りで自分を変える |